本書では、原監督自らが、20年余の指導で、30年以上箱根駅伝の本戦出場すらかなわなかった青山学院大学（青学大）を、他を寄せつけないほどの強豪チームに押し上げた、若い力をとことん伸ばす「仕組み」と「極意」を明らかにしている。選手が毎年入れ替わる学生スポーツであるにもかかわらず勝ち続けられる条件は「正しいメソッドを持っているかどうか」と「勝つための本当の努力をしているかどうか」。そして原監督自身も夫妻で住み込む「寮」での学生たちの生活に、強くなる秘密が隠されているのだという。著者の原晋氏は、青山学院大学陸上競技部長距離ブロック監督、同大学地球社会共生学部教授、一般社団法人アスリートキャリアセンター会長。中国電力陸上競技部に入部するも故障に悩み５年で引退。同社でサラリーマンとして再スタートし「伝説の営業マン」と呼ばれる。2004年に現職の監督就任。