本書では、グローバルな概念としても定着している「侘び寂び」の概念をテーマに、日本史上の、主に茶道との関わりに言及しながら、心理学の知見も踏まえて「どう理解すべきか」を解説している。 対で用いられることが多い「侘び」と「寂び」だが、両者には違いがあり、前者は人の表情や所作、作品の外見などに表れたもの、後者は内面に潜む、より抽象度の高い概念。裏切りが日常で、明日をも知れぬ覚悟で生きていた戦国時代の武将は「寂び」に似た価値観を持っていたと考えられるという。 著者は社会心理学者で、東洋英和女学院大学人間科学部教授、NLPU認定マスタートレーナー。茶名「宗心」として、裏千家淡交会巡回講師、裏千家学園茶道専門学校理事を務める。