本書では、予防医学研究者の石川善樹氏と、人気ラジオアナウンサーの吉田尚記氏が、昔話、古事記、アイドルなどの日本文化から、日本人にとってのウェルビーイング（心身ともに健康で満たされている状態）の本質に迫っている。日本の昔話には、主人公の立身出世や成功の物語だけでなく、スタートとゴールに変化がなく「ゼロに戻る」パターンが多々みられ、そこに日本人のウェルビーイングを読み解くヒントがあるのだという。著者の石川善樹氏は医学博士。公益財団法人Wellbeing for Planet Earth代表理事。吉田尚記氏はニッポン放送アナウンサー。ラジオ『ミューコミVR』（ニッポン放送）等のパーソナリティを務める。本書はポッドキャスト番組『ウェルビーイング～旅する博士と落語するアナウンサー～』をもとにしており、ダイジェストでは石川善樹氏による文章を取り上げている。